لاغری با ذهن
۲۰ مرداد ۱۴۰۱

اپیزود۱۰-فصل اول-لاغری با ذهن-جادوی کلام

فول بادی تمرین شیرازی
۱۶ خرداد ۱۴۰۱

تمرین شیرازی-فول بادی-سطح مقدماتی-۱

فول بادی 20 دقیقه
۱۶ خرداد ۱۴۰۱

تمرین شیرازی-فول بادی-سطح متوسط-۱

تمرین در خانه
۱۹ تیر ۱۴۰۰

چالش سوزاندن هزار کالری در روز- قسمت اول

تمرین پرشدت تناوبی
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۹

(سطح ۲)برنامه فول بادی،ورزش حرفه ای با وزن بدن

ورزش در خانه
۱۳ اسفند ۱۳۹۸

چالش یکماهه ورزش در خانه-پیشگیری از کرونا-قسمت ۱(رایگان)

سبد خرید
  • سبد خریدتان خالی است.
ورود به سایت
بازنشانی گذرواژه ایجاد حساب کاربری
0