31 پاسخ به “برنامه فول بادی(تمام بدن) با استفاده از وزن بدن(سطح ۱)”

1. سلام وقت بخیر من پکیج رو خریداری کردم اما نتونستم دانلودش کنم،ممنون میشم لینک دانلود رو لطف کنید

   پاسخ

   1. سلام از قسمت پشتیبانی تماس حاصل فرمائید.۰۹۳۵۵۴۰۵۴۹۶

      پاسخ

2. سلام خسته نباشین ببخشید من میخواستم این پکیج ورزشی رو خریداری کنم،فقط یه سوال داشتم من قبلا باشگاه میرفتم ولی دیگه نمیرم چند روزیه تو خونه ورزش رو شروع کردم امروز تصادفی فیلمی که برای شکم پهلو گذاشته بودید دانلود کردم وبا این فیلم ورزش کردم خیلی عالی بود همین که احساس میکردی یک نفر هم همراهت داره ورزش میکنه انرژی میگرفتی وخسته نمیشودی ،سوالم اینا که من هدفم آب کردن شکم وپهلو هست واینکه باسنم برجسته تر بشه وفرم بگیره،میخواستم بدونم این پکیج ورزشی واسم مناسبه ؟من وزنم ۵۷وقدم ۱۶۵هست نمیخوام بقیه جاهام لاغر بشه چون چاق نیستم کمی پهلو وشکم دارم واینکه رژیم غدایی نیاز نیست؟قبل وبعد تمرین خوارکی بخورم یا نه؟ممنون از شما

   پاسخ

3. سلام. من سطح یک فول بادی خریداری کردم اما بخش ۵ نتونستم دانلود کنم.الان میخوام دانلود کنم دسترسی ندارم.لطفا راهنمایی کنید. ممنون

   پاسخ

   1. سلام از طریق منوی تماس با . با شماره تماس موجود ارتباط بگیرید تا مشکل شما مرتفع گردد

      پاسخ

4. سلام برا دانلود کردم خیلی مشکل دارم و مرتب قطع میشه حین دانلود

   پاسخ

   1. سلام. بررسی میکنیم

      پاسخ

   2. سلام لینکهای دانلود بررسی شدن. مشکلی در لینکهای دانلود نیست. احتمالا مشکل در اینترنتی هست که باهاش دانلود انجام می دید

      پاسخ

5. با سلام
   من دوره فول بادی سطح یک را خریدم ولی لینکهایی که برام گذاشته شده برای دوره ذهن ورزشکار است چکار باید کنم؟

   پاسخ

   1. سلام با شماره ۰۹۳۵۵۴۰۵۴۹۶ واتز آپ تماس بگیرید

      پاسخ

6. باسلام – استاد بعدتمرین فول بادی ۱ میشه نیم ساعت با تردمیل پیاده روی داشت؟یا حرکات دیگه رو مناسب میدونید مثلا حرکات شکم که در کلیپ ها هست

   پاسخ

   1. بله در صورتی که فشار زیاد نشه و خسته نشید و برای روز بعد قبراق و سرحال باشید موردی نداره

      پاسخ

7. سلام
   ببخشید . من چرا هر چی که میخوام دانلود کنم واسم میزنه خطای ناشناخته؟

   پاسخ

   1. سلام. در درگاه پرداخت برای ساعتی اختلال به وجود آمده بود که برطرف شد. دوباره تلاش کنید

      پاسخ

   2. ضمنا ایمیل www ندارد

      پاسخ

8. سلام
   من دوره فول بادی سطح ۱ رو خریدم ولی نمیتونم دانلود کنم..لینک ها رو پیدا نمیکنم…ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

   پاسخ

   1. سلام در قسمت تماس با ما کامل توضیح داده شده

      پاسخ

9. سلام خوب هستین من برنامه رو تهیه کردم اما قبلش میخواستم بدونم رژیم باید بگیرم؟
   آیا چی باید بخورم چی نخورم
   من بلد نیستم رژیم درست بگیرم

   پاسخ

   1. سلام با شماره زیر واتزاپ برای مشاوره پیام بدید.
      ۰۹۳۵۵۴۰۵۴۹۶ مسعود پورتیموری

      پاسخ

10. سلام،من چندماه بطور پراکنده ورزش در خانه انجام میدادم بطور متوسط هفته ای سه تایم ۴۵ دقیقه ای،الان بعد دوماه توقف دوبهره میخوام شروع کنم،اگر راهنمایی کنید که از گدوم آموزشهاتون شروع کنم و از چه سطحی،؟؟
    متشکرم

    پاسخ

    1. سلام از طریق واتزاپ پیام بدید . ۰۹۳۵۵۴۰۵۴۹۶

       پاسخ

11. ضمن تشکر از برنامه ورزشی عالی فول بادی ۱ و ۲ میخواستم بپرسم آیا میشه فول بادی ۱ رو به عنوان ورزش صبحگاهی استفاده کرد و بعد از ظهر همان روز فول بادی ۲ رو به عنوان تمرین اصلی انجام داد؟

    پاسخ

    1. سلام اگر آمادگی بدی تون خوب هست و دچار خستگی و بی حالی و کوفتگی نمیشید ،موردی نداره

       پاسخ

12. سلام ضمن تشکر وخسته نباشید آیا میشه فولی بادی سطح ۲ در یک روز و روز بعد بدنسازی سطح ۲ یعنی به طور یک در میان در روزهای هفته انجام داد ؟

    پاسخ

    1. سلام اگر آمادگی بدنی خوبی دارید بله میشه

       پاسخ

13. درود🌷من سه ماه پیش بیرون زدگی دیسک پیدا کردم و با فیزیوتراپی و تمرینات شما خیلی بهتر شدم و حالا میخوام ورزش کردن رو شروع کنم ایا این دوره برای من مناسب هست؟!

    پاسخ

    1. سلام بله مناسب هست . لطفا در روزهای ابتدایی با احتیاط بیشتری و خیلی سبک به ورزش کردن بپردازید

       پاسخ

14. با سلام و خدا قوت. اگه هر روز نتونم برنامه رو اجرا کنم و مثلاً فقط روزهای فرد توان انجام ورزش رو داشته باشم باید ویدئو ها رو به چه ترتیبی ببینم و اجرا کنم؟ با تشکر از پاسخگویی شما.

    پاسخ

    1. سلام با کدوم دوره یا ویدیو؟

       پاسخ

15. سلام خسته نباشید من این دوره رو خریدم ولی قسمت هشتم به درستی دانلود نشد و من صفحه رو بستم الان چطور میتونم دوباره قسمت هشتم رو دانلود کنم ؟

    پاسخ

    1. سلام از قسمت منوی بالای سایت تماس با ما اقدام کنید برای آموزش بازیابی رمز عبور

       پاسخ