نویسنده: مسعود پور تیموری
سریال کاهش وزن-قسمت ششم-سیستم هوازی
در این ویدیو بررسی کردیم که آیا برای چربی سوزی بیشتر حتما باید در سیستم هوازی تمرین کنیم؟ آیا هوازی، به تنهایی، عضله سوزی دارد؟
دوره پیشنهادی بعدی:

در این ویدیو بررسی کردیم که آیا برای چربی سوزی بیشتر حتما باید در سیستم هوازی تمرین کنیم؟ آیا هوازی، به تنهایی، عضله سوزی دارد؟
دوره پیشنهادی بعدی: